Petua seimbangkan berat badan dengan air

Assalamualaikum dan selamat sejahtera

Rabu datang lagi,,,,mesti banyak entry wordless wednesday hari ini,,Kadang-kadang seronok jugak layan gambar ni..

Okey,macam yang korang tengok dekat tajuk entry tu "Petua seimbangkan berat badan dengan air" ..
Dah hujung-hujung tahun ni kan,,,pasti ramai yang nak berdiet,,barulah kelihatan ohsemm,,,
jadi aku nak kongsi tips bediet dengan menggunakan air.

Memang ramai yang mengamalkan diet untuk kelihatan lansing,,,ada juga yang dah berjaya,,tapi "apa yang berlaku"????
Badan jadi tak seimbang,,,,ada yg terlampau kurus,,yang paling tak best,,kalau dah berhenti diet,,,berat badan naik balik...

Jadi untuk seimbangkan berat badan korang,,,dan sekaligus dapat bentuk badan yang ideal,, korang memelukan air yang cukup,,,air boleh meningkatkan metabolisme dlm badan,,seterusnya membantu dalam proses pembakaran kalori...sebabtu boleh kuus

formulanya:

1)Jumlah air kosong yang perlu diminum dalam sehari = (40 X berat badan anda)+ 500ml

Contoh:
Berat badan abu,,,80
(40 X 80) + 500 =3700ml
bemakna Abu pelu minum 3.7 liter air kosong dalam sehari

2)minum air kosong sekali ganda dengan air manis yang diminum

Contoh:
Kalau korang minum teh tarik segelas,,,jadi,korang kena tambah segelas lagi air kosong untuk seimbang kan berat badan,,kiranya natural kan balik

Jika anda amalkan

1) Kurang rasa lapar,,yang paling penting,,selera makan pun berkurang,,walaupun ayam golek depan mata

2)Buah pinggang dapat air yang cukup untuk proses pembakaran gumpalan lemak (penting nii!!)

3)Berat badan jadi seimbang,,tidak terlalu kurus,,tidak telalu gemuk

Selamat mencuba ye,,,kawan kawan ;)

**Updated

blogger senyum senyum